2021年10 月

春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。 夏要增辛减却苦，秋辛可省便加酸。 季月可咸甘略戒，自然五脏保平安。 若能全减身康健，滋味偏多多病难。 意思是：春天宜少酸。冬天宜苦。夏天略辛辣。秋天多酸。吃任何东西以...

心血管疾病，人类健康头号“杀手”，全球每10例死亡病例中就有1例因心血管疾病造成。 如何预防心血管疾病？ 　　适当多吃含钾的食物 美工疾病预防控制中心研究发现，每天额外摄入1000毫克钾可降低收缩压。...

一、为什么说吃素远比吃肉健康 ？ 我们看医院里很多危重病人，伤口溃烂，流脓淌血，浑身插管，痛苦万分，景象每每触目惊心，却不知道悲剧的根源往往就是面前这碗肉。大家不懂这个道理，只知道一味满足自己的口腹之...

随着生活水平提高的结果，动物性食物被大量消费，带来了各种慢性病。 现在越来越多追求健康的人士开始研究素食健康，积极推崇素食健康饮食，选择食用植物性食物，如蔬菜、水果、谷类等。著名的《中国健康调查报告》...

一、拒绝癌症，从餐桌下手 　　（一）很多人去了！ 你可能蓦然发现，最近几年很多亲朋好友走了，是因为一个人类还很难对付的东西：癌症！癌症究竟是怎么来的？标准答案是：癌症的产生和吃肉的多少成正比！癌症、疯...

　　导读：近年来越来越多人开始注重养生，市面上教人养生的书籍令人应接不暇，那有没有一些简单的养生方法？知足常乐，恬静安详，是身心安康之本！ 　　网友：养生益寿延年十五法 　　发在群论坛中 　　1、常梳...

震惊！邪婬了的男生和女生都一样？看了还不改正？ 告诉你们女人邪婬比男生更严重男生有的症状你们都有！女人的肾精叫百灼。 很多男生以为女生邪婬就没事不伤肾 ！很多女生也以为没事自己是女生！ 大错特错真的是...

我就来告诉你们，一个撸了八年的，看遍几乎所有黄文所有黄漫所有黄片的人，看到女生第一反应是什么？绝对不是由衷祝福你恭喜你找到女朋友，而是你女朋友在我脑海中又勾起了我的幻想，勾起了我的黄-色剧情，一秒钟脑...

我的一生，可以分为荒唐的前半生和觉悟的后半生，31岁那年就是人生的分水岭，由于种种善的业力作用，终于，在31岁那年我的佛缘成熟了。由此开启了新的人生篇章，在满40岁的今年，我通过将近10年的时间来实践...

今天戒色刚好550天，在这里把自己的一些经验和领悟分享给大家，希望能对广大戒友有所启发，都能尽快找回阳光纯净的自己！ 01 戒色经验其实早就想写了，但每次都是提笔忘字，感觉不知道写什么，导致一拖再拖，...

戒色很难，因为你是一正念与千万邪念作战，敌众我寡；戒色又很简单，因为只需要时刻干掉当下一念，即可戒出生天。 01 这次戒色差四天就满一年零一月了。这几天走在学校的树荫下，回顾之前的生活，看着久违的梧桐...

今天我来到这里，来到这个赋予了我新生命，改变了我命运的地方。不为别的，只为写出自己的经历，让更多像我曾经一样迷茫着、痛苦着的同胞们看到这篇文章。并且能像我一样，走出阴影，摆脱颓废，拥抱光明！ 01 我...

戒色 15岁少年，重获快乐 大家好！我是一名15岁的中学生，手婬三年了，到现在戒色了111天，一次未破。 是戒色吧使我获得了第二次生命，我决定发一篇文章，讲述我自己的戒色经验来回馈，文笔不好，大家谅解...

戒色e850天，戒与不戒，两种人生！ 各位戒友兄弟们，大家好，晚上学习戒色e文章的时候，突然有感而发，想给大家写一下自己的真实经历，就是为了给大家一点信心，文章分三部分。 第一部分，没有戒色e之前我的...

“吸烟有害健康”，自从这句话被印在烟盒上之后，几乎所有人都知道香烟的危害了，尽管有的老烟民依然控制不住想吸烟，但已经有戒烟的意识和思考。 然而“烟酒不分家”，许多人到现在依然不相信饮酒的危害，甚至认为...