202111年

游戏浪费了时间，而沉迷婬欲是耗费了时间加上身体。 中庸之道里曾经讲述过，有三种人，一种是天生就知道的人，一种是通过学习而知道的人，还有一种是受困而知道的人。在我们的戒色队伍中，一样存在这三种人。 第一...

心中一片美好，感到自由、喜悦、轻松、愉快。 在这里首先忏悔自己20多年来所犯下的邪婬，虽然现在早已戒除较重的邪婬，但还是有较轻的邪婬并未根除。因为邪婬的原因，在无形中给父母妻子带来了很大的伤害，使我未...

01 大家好，我先介绍下自己，我目前是一位某学校研二的研究生，今天是我戒除手婬第269天。这269天，我每一天都在签到，感悟很多。 现在这个社会，诱惑很多，社会风气越来越差，网络上到处都是黄-色图片电...

我曾犯过多年，准确说近16年的手婬恶习，还有若干次邪婬行为，多次立志戒除，却屡戒屡犯，直接的影响就是身体差，睡眠差，爱生气，发无名火，恶孽深重，遇一点不顺心事便郁郁于心、无法解释，看人看事都不顺眼，火...

戒邪婬道路上，应该以虚心接受，多多反思忏悔，落实在实处大步向前，这样的心态对戒邪婬是非常有利的。 我个人认为戒邪婬道路上，应该以虚心接受，多多反思忏悔，落实在实处大步向前，这样的心态对戒邪婬是非常有利...

内肾精充足，可以自然洋溢出温暖的力量，底气十足、语言通畅、逻辑严密。 目前，清净节俭生活态度已经日益深入人心，越来越多的人开始接受。那么，消耗人身能量最大最快、消耗福报最迅速的是什么呢? 是邪婬! 圣...

拥有良好的健康的生活方式，是你身体恢复的坚实保障。 来戒色的人，很多都急于看到恢复的效果 急，可以理解，但是，急，没用，真的没用，因为身体恢复自有它的规律，不是急来的 在这个世界上，急，从来没办过好事...

每天保持高度警惕，严格管控念头，时刻注意管理自己的视线。 【陷入泥潭】 曾经我也是一名精英级lo色r，自从初二那年在同学那儿打开了潘多拉的盒子，就深深地陷入邪婬的泥潭中。 从最开始的一周一次，逐渐发展...

2018年2月，好不容易戒了100多天，我又破戒了，原因之一是上网接触了擦边导致内心防线的崩塌沦为看黄破戒。记得那几天里情绪非常低落，很是懊丧，又陷入了无尽的空虚和悔恨之中，从天堂跌进地狱，这种落差对...

控遗的重点有两个方面：一，是什么原因导致了遗精；二，有什么方法可以控制遗精。 身体要恢复，控制遗精频率是非常重要的，遗精后身体会很累，也可能出现症状反复，所以必须严格控遗。中医：久遗八脉皆伤！频遗是非...

戒色是从负能量的模式转变到正能量的模式，是整体的改造和提升，对于一些坏习惯和习气一定要改正过来，这样才能为戒色保驾护航，让戒色变得更顺利。 【戒懒】 生活中，我们每个人或多或少都有惰性，也就是懒惰。不...

保持心灵的纯净，自然感受到纯粹的大快乐。 其实我是2016年初接触到了戒色吧，到今年的2019年，其中16、17、18年，这三年我都是戒了破，破了戒，一直到2019年初几月份开始，我也记不清了，到今天...

血肉之躯之所以能够长时间存在于世，是由于精、气、血的作用。色欲是少年人的第一关，过不了这一关，无论他才学多么高超，都不会有什么大作为。 因为万事以身体为资本，血肉之躯之所以能够长时间存在于世，是由于精...

案例一 【戒色10个月总结，身体上的变化：腰酸几乎消失，牙龈不出血了，几乎每天都有晨勃；头发明显变好变粗（我的理发师告诉我的），掉头发每天都在10根以内；疲劳感明显消失，口腔溃疡减轻。精神上的变化：注...

当一个人戒色后，他心灵的纯度就会随之提升，是一种非常纯粹而完美的纯净快乐。 戒邪婬第一要务就是戒除“意婬” 自己也是和邪婬抗争了很多年，很小的时候无师自通SY，学佛以后认真坚守五戒十善，SY也断了。自...