202111年

21天法则，是通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法。 21天法则的三阶段 据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯，而90天以上...

1) 最具破坏性的习惯 --- 忧虑 2) 最大的喜乐 --- 给予 3) 最令人满意的工作 --- 帮助他人 4) 最稀有的角色 --- 愿意献身的领袖 5) 最宝贵的天然数据 --- 青春 6) ...

第四届《齐鲁大学生计算机软件及外语大赛》落下帷幕。大许多参赛学生都在思考一个问题，大赛究竟给我带来了什么？是荣誉？是炼狱？还是资本？或者是别的什么？ 我想给大家讲一个“10个信封的故事”。希望这故事能...

从前，有一位体育老师教我们溜冰。开始时，我不知道技巧，总是跌倒，所以他给我一把椅子，让我推着椅子溜。 果然，此法甚妙，因椅子稳当，可以使我站在冰上如站在平地上一般不再跌跤。而且，我可以推着它前进来往自...

日常管理书看得不少，讲座也听了一些，但那些IBM,HP等大公司放之四海皆准的管理方法到自己公司却用不上。本人在深感烦恼的同时，将日常遇到的问题和处理方法写出来与各位一起探讨，没准比教科书上的方法更为实...

2008年在金融风暴席卷全球中落幕，慈济功德会证严法师特别提出年终感言与建议。她呼吁社会应以“清平致富”精神对抗不景气，在不景气年代回归平平淡淡、克勤克俭、少欲知足、务实顾本，生活自然变得富裕，社会自...

不能发挥应有的能力把工作做好的人比比皆是，这是很可悲的。这些人毫无兴趣地做着毫无意义的事。 着名的作家杰姆斯?M?巴里这样贴切地写道： "在这个世界上最让人欣慰的是，几乎没有人会真的跌到谷底。最可悲的...

100个顾客中有99个顾客对服务满意，但只要有1个顾客对其持否定态度，企业的美誉就立即归零。 点评：一就是全部。 “100-1=0”定律最初来源于一项监狱的职责纪律：不管以前干得多好，如果在众多犯人里...

《佛说贤者五福德经》云：“说法之人因何大富，饶财多宝？因前世说法时，上语中语下语，其义悉备，归于无为。盗窃之人，闻经即止不盗，便能慷慨施与。以是故得大富。” 所以能劝人戒盗布施，劝者与受劝者必得大富。...

问：我的意志力差，干事总坚持不下去，请问怎样训练自己？ 答：在各项心理训练中，自制力（意志力）的训练应放在首位。 自制力是指能够完全自觉、灵活地控制自己的情绪和约束自己言行的意志品质。坚持的意志——这...

今日善语 人生需要沉淀，宁静才能致远；人生需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想和目标；向后看是检验和修正。不艾，不怨，心坦然。生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无...

一个男人，一定要有一个男人的样子，利利索索、痛痛快快，千万不要扭扭捏捏、婆婆妈妈。 一个男人，要懂得保护女人和尊重女人，尤其是后者，千万不要强迫她做她不愿意的事情，不要打女人，无论她伤过你还是骗过你…...

野外生存教程 首先，野外宿营地的选择要注意以下几点： 近水 营地要选择离水源近的地方，这样既能保证做饭饮用的用水，又能提供洗漱用水。但在深山密林中，近靠水源会遇到野生动物，要格外小心注意。 背风 最好...

1、放下压力 累与不累，取决于自己的心态 心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然...

你的颓废？Procrastination的形成 1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一点不着急，直到最后只剩5天了才开始。 2． 这种紧迫感和焦虑往往...