不知道大家是否会遇到这样的情况，试图去做一些改变，但在还没开始的时候，就在脑海里犯了难，光是想想就几乎耗尽了全部力气？这种情况在我过去的20几年中，太常见了。 我曾经定过很多长期的、远大的、听起来很振...