戒色心得

一颗心如果远离了婬邪，就会越来越充满阳光 01 戒色两年有感：从堕落到重生 两年前，我下定决心戒色。从那一刻起，生命便注定将经历一场浴火重生的涅槃！ 时光如白驹过隙般一刹而过。 今天，刚刚大学毕业的我...

很多朋友因为长期自渎导致相貌变丑，人变的很猥琐，可以说是人见人厌。但你戒色后，相貌真的可以改变，并且会非常迅速的改变。这是我的亲身经历，写出来供大家参考。 我在大学二年级之前，相貌非常丑陋。自己平时都...

在2015年10月16日的这一天，下定决心戒L，戒色、那时候发现自己的身体状况一天不如一天，92年出生的我像30多岁的人。 在戒色的道路上，不是那么容易的，刚戒色的一个月，有好多次想L管的时候，自己都...

从小学六年级，就在同学家里看了H片，没想到上了初中，又在初中同学家看了H片，真是感召啊，也就跟着同学学会了手Y，便一发不可收拾，基本上每周都要L2、3次，身体也就虚胖起来。 上了大学后，更是变本加厉，...

用心感受戒色的美好，其中蕴含着无限的喜悦。 《论语》有言：君子和而不同。 意思是君子在人际交往中，为人处事的方法不一定与对方完全相同，但是却能够与他人保持和谐的人际关系。 这个指导原则对于戒色者来说，...

肾气充足，记忆力、思维能力就好，学习工作效率就会高。 首先给大家一个劝告，大家要努力戒邪婬，别看片，不谈黄，特别要避免抽烟喝酒，因为这极为容易导致我们犯错。 我就不说容貌和学业了，我今天来就是想给更多...

戒色修身，肾精充盈，才能使身心康泰自在。 01 人生而自由，但无往不在枷锁之中。偷盗伤人，就会被警-察和监狱所枷锁住;贪财受贿，官员就会被抓起来;违反纪律，我们可能就会被人责骂乃至踢出局;不遵循饮食规...

案例：各位戒友兄弟前辈，本人28岁，手婬十几年，2017年来到戒色吧，戒了2个多月，但是昨天不小心破戒了，真的很苦恼，之前的努力都白费了，接下来的戒色状态又得很努力调整了。当时破戒的情况是，以前断婬用...

戒色的实战主要是两方面，一，内不随念转；二，外不为境迁。这是一内一外两层功夫，这十个字就是实战的最高总结，做好这两方面就能决胜实战。内，不能跟着念头跑，跟着念头跑就是在强化念头，最后欲火中烧；外，不能...

实战实战是戒色的重中之重，脱离实战，戒色必败。纸上谈兵，看似都懂，实则假懂！心魔一来，一败涂地！如何提升断念的实战能力是最核心的内容，戒色一定要具备断念实战的能力，就像战士要有上阵杀敌的能力一样，停留...

人体内有一个“奖赏系统”，这个系统的物质基础叫“多巴胺”(Dopamine)(C6H3(OH)2-CH2-CH2-NH2)，由脑内分泌，可影响一个人的情绪，是一种类似肾上腺素的物质，在短时间内令人高度...

之所以提曾国藩，就是因为曾国藩一开始也是修养不佳，缺点很多，但是后来他改了，他把愤青的能量转化到学习圣贤教育、活出圣贤教诲上面来了，本来那股暴烈冲动的能量是很可怕的，很可能导致自毁，但是他这么一转化，...

色不迷人人自迷，大白腿本来不吸引人，关键是自己迷了，母猪的腿比人的更白，你看着有感觉吗？到了非洲，那不是大黑腿？母猴子岂不是大毛腿？不管是什么腿，本来不吸引人，因为你觉得它好，才会造成迷恋。不少戒友都...

看过很多戒友的案例，其中贪恋的问题是比较突出的，就是一个字：贪！心里对邪婬内容的贪恋非常严重，毕竟看了那么多年，强化了那么多年，几乎都形成条件反射了，心里非常贪婪。戒色一定要转变贪恋，克服贪恋，否则不...

从当初2011年7月12号开始戒色，到今天2020年6月26日，不知不觉都快9周年了。时间过得真快，在这个值得纪念的日子，最后再说点什么吧。其实戒色最关键是前面的35天，100天，200天，这三道关，...