图一是100天前
图二是锻炼改变的第一天行善改命网-https://xingshangm.com/11400.html
图三是现在，整整一百天没撸
戒色养生的恢复有照片为证
早睡早起戒色养生积极锻炼行善积德孝顺父母是恢复的前提否则一切免谈，不管你吃任何补药，吃任何的补品做不到前面几项都是上补下漏，等于白补！接下来和大家分享戒色之后的恢复有照片为证。
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戒色百日 爆照 诉说我这100天的变化
戒色前 今天 戒色正好100天 今天听到一句话挺好的，先努力让眼睛变得干净 聊一聊为什么有些人戒了很长一段时间效果并不是太明显，纯属个人见解 如有不对还望指正。 来这个吧里的人应该都有一个目的，那就是...
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一转眼九个月了，时间就是一把刀……
来到这里九个月了，从一开始我就没有失败过，呵呵，各位朋友们相信么？只要坚持，就是个爷们，一切皆有可能的。 目前，总感觉生活是美好的，虽然偶尔有一些小伤小痛，总体大的方向还是幸福的。 这个月22号得知中...
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今日禁欲满六个月，我决定继续走下去。
我很自豪，这次，我终于能大声告诉自己，我可以，我能行，吧友们，你们一样可以，相信自己！ 【成长记录】目标，〖一百八十天〗，啊啊啊啊啊啊啊啊 这个帖子是我半年前开的，时光转瞬即逝，感恩戒色吧对我的救赎。...
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