什么是SY,YY？
SY就是手婬的缩写，为了简单的方便解释以后用SY表示，YY就是意婬，看片或者没有手婬。
但是脑子里想象黄-色画面就是意婬 ，手婬和意婬都是邪婬，正婬是人类的正常欲望需求，就是结婚后男女在正常适当性关系。
而手婬就是男人或者女人用手或者其他物体进行自我发泄的行为，当时觉得很爽但是它像是一个毒品，让你无法自拔，形成不断的手婬习惯，会对自我成长产生严重破坏。
戒色是什么意思？
就是婚前禁欲，婚后节欲，戒除SY，严控YY，远离婚前性、婚外性行为，他是一种健康的生活习惯。
现在这个社会SY的很多，只是难言之隐，SY或者YY会对男性的身心健康产生强大的破坏。
女性也是同样，会对生值器以及会导致不孕不育，发生不良性行为会对女性产生堕胎极大恶果，如果不趁早戒色就会随着时间导致身体产生疾病。
适度SY可以么？
这是自己的贪念在作怪，有1次就会有2次，不断的产生恶性循环，趁早戒掉，有的戒友会说中医说的适当SY会有益健康。
这种说法太片面，有的身体强有的身体弱，但是从大多数网站的病例来看，SY危害过大，适当是没有衡量标准的，一定要戒除。
戒色不能结婚么？
可以结婚的，戒色不是一个贬义词，它是让你摆脱一个不良的性观念和生活习惯，这样才会找到自己幸福的另一半。
结婚相伴这是人类继续繁殖的根本，幸福的根基，如果你在婚前都把自己给搞废了，还能结婚幸福么。
为什么要戒色？
因为SY或者YY会对身体产生不良的影响，SY过度会对工作生活乃至结婚都会产生坏处，SY过度就像病毒无法戒掉。
所以为了学业事业有成家庭幸福，我们就必须要戒色e，而且要科学的戒色e，这也是为了身体健康，境界认为戒色e是一生长期的习惯行为，只有好处没有坏处。
什么样的人需要戒色e？
学生，已经被SY折磨的男女人，已婚男人女人等，经常看huang的男女人。
戒色e不分男女人，只要有过度的SY行为身体精神已经出现不健康的状况的人就需要戒色e，有志气或者关爱自己的人都在戒色e，戒色e是一切成功的基础。
哪些行为属于SY？
SY的具体行为很宽泛：用手，用棉丝、被褥之类刺激生值器，或是下体在床上摩擦，夹腿等自婬行为，都可算作SY。
为什么我没有明显感受到SY的危害呢？
以上提到的SY疾病与症状，是从各大戒色e网站上SY者的真实忏悔帖中摘录出来的，绝非危言耸听。
SY确实会对个人会造成严重、深远、全面的危害与不良负面影响。
讲述SY对自己危害的亲身经历帖，在各大戒色e网站上有很多。你没有明显感受到，是因为你SY还不严重，伤得轻。
再SY下去，这些症状迟早会发生在你身上。不要见了棺材才掉泪，要及早回头，否则悔之晚矣。
怎样才算戒色e成功？
戒除SY一年后，可以算做初步成功。戒除SY三年后，状态就很稳定了,可以肯定确实成功了。
但是戒色e是一辈子的事，不要以为戒满三年就算成功了，在戒色e这件事上，永远都不能大意，因为每个人都有小河沟里翻船的可能性。
战战兢兢，如临深渊，如履薄冰，这句话我们时刻要牢记在心里。
能合理的控制欲望，彻底远离SY、意婬及色情信息，未婚者能克制自己不发生婚前性行为，已婚者夫妻房事正常，无婚外性行为，就算成功了。
戒除效果比戒除的时间更有说服力。戒色e成功不等于人生成功，戒色e只是成功人生的第一步，只是为将来打下一个良好的基础，后面还有很多需要努力的地方。
所以戒色e的同时必须制定自己的人生目标和学习、工作、运动、修身计划。诸项并进，才有可能取得人生的辉煌。
成功的戒色e，不仅是身体上的改变，更重要的是心灵上的改变。
遗精算破戒吗？
不算，不过遗精对身体是有不小的伤害的，平时应注意杜绝容易导致遗精的因素，例如不要喝酒、平时不要意婬，看不干净的东西，想不干净的东西，不要吃肉、韭菜。
不要裸睡、熬夜久坐、劳累过度、心情不要抑郁，调整好心态等等因素。
禁欲会不会对身体有什么伤害？
可以肯定的说，禁欲(戒色e)对身体只有好处，绝无任何害处。
各大戒色e网站上，戒除半年以上的会员体质都比未戒前强壮了，戒除一年以上的，很难再得感冒之类的小病。
大家也可以用自己的身体做试验，把未戒前身体的各种疾病写出来，在戒满半年、一年、三年以后，再与未戒前的情况对比一下，看有多少疾病没有了，多少病症减轻了。
实践是检验真理的唯一标准。戒色e好不好，每个人都可以用自己的身体去验证。
即使是专家也有可能欺骗你，但只有你的身体不会欺骗你，它会告诉你正确的答案。这个验证的过程并不需要太长，戒除半年后你就会明白“SY有害论”是正确的。
在SY（性交）高潮时强忍着不让自己射精是否有害？
忍精不射会对生殖系统造成极大的伤害，特别易引发前列腺炎及功能性性障碍，奉劝大家不要如此。
当你性行为开始后，体内之精便已成为浊精，即便留存下来，也无任何用处
阳痿早泄症状是否会在戒色e后好转？
戒色e对于治疗阳痿早泄会起到很好的辅助作用，在古代中医治疗这类疾病时，都会要求患者在服药的同时禁欲半年以上。
通过戒色e，配合一些运动和好的生活习惯，对于无器质性病变的阳痿早泄患者会起到较好的治疗效果。
运动主要以锻炼腰腿和心肺功能为主，如跑步，深蹲，马步，跳绳等，好的生活习惯包括，早睡早起，戒除烟酒，不暴饮暴食，少食生冷油腻及辛辣食品。
已婚戒友房事多少日一次才好？
“古代名医孙思邈认为：‘人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄；六十者，闭精勿泄，若体力犹壮者，一月一泄。’这是唐代的标准。
现代人因为生活节奏快，熬夜、精神压力大、饮食不规律等诸多问题导致元气损伤比较厉害，尤其是huang色文化泛滥的环境下，年轻人因SY造成元气严重亏乏。
在临床上经常会摸到这样的脉：三十岁的年龄，六十岁的元气。元气充足、眼神清净的年轻人太少了！
从中医学的角度来讲，我对年轻人的建议是：一个月一次房事。补充一句：最好禁欲一年。”
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