肾精能荣华人的五脏，增加人的免疫力和使人气色好。
我出生在一个普通的个体户家庭，我从小就很聪明，还没上学就对文字，数学和读书抱有很大的兴趣，父亲给我买的很厚的知识书籍，我看过几遍对于书中的知识就能对答如流。因此父母对我抱有很大的希望，上学后我基本不做家庭作业，只是单凭听老师讲课就能在考试中取得好成绩，有些人看到认为这是我在显示自己，不，我在给我后来身上的果报进行对比。希望看到的人能坚持看完，有则改之，无则加勉，万万不能再犯和我同样的错误...
我上小学的时候很喜欢看电视，对于电视上的一些不雅镜头总是在我脑子里不断出现，甚至好几次想去尝试，那时候网络还不发达，对于里面的事情虽然不能真切的明了，但因为我的这种所谓的“聪明”，对于那种难以启齿的东西加上自己的想象和一些粗俗的婬词艳语总是“出口成章”，因为不良习惯的感召交了一些不入流的朋友，成天欺负老实的同学和研究那些不堪之事……
后来上了初中，学习任务重，压力开始大了起来，但我只要一用功就会取得令人羡慕的成绩，但是就是那个时候，网络开始兴盛，我的命运开始转变。
我清楚的记得那是一个大年三十的一天，我过去所交的几个朋友找我上网，我们到网吧里，他告诉我说带看点好东西，然后他就熟练的打开了一些不良网站，里面净是些不良图片和视频，看的我心神恍惚，血脉喷张，那是我第一次知道什么是男女之事，此后我便热衷于去查找和观看那些东西，在初二的时候便养成了SY的习惯……
起初我还对这些行为有种罪恶感，后来随着我越来越放纵自己的这种行为和看到有些人说SY对人是没什么坏处等邪说言论，这种些许的羞耻也消失了，我SY的次数由每月的2，3次，发展到每月的十几次，有些时候，甚至会一天几次，我看到那些不良视频和图片总是在我脑中挥之不去，忘却不掉，由于是年少血气渐盛之时一旦显现于脑中生理便起了反映........
由于长期有这种习惯，我上课和学习之时总是犯困，老师所讲的课程也不是感到那么以前那样的易于接受了，即使过去学习过，复习过的知识发现总是忘的很快，考试的时候复习过的知识也总是莫名其妙的记不起来，我那时还没有意识到这是我不良习惯的后果，于是我加紧努力更加的奋进，成绩虽然还是保持在了不错的位置，但是依然没有像以前那么出色了，就这样我上了市重点高中。
上了高中以后，我开始更加努力的学习，成绩也还不错。但是我的这种不良习惯依然没有改过，从高二开始，这种长期的不良行为所带来的可怕后果开始得以显现，我变了，记忆力急剧减退，学习成绩一落千丈。不仅表现在学习，甚至有时候我连同学的名字都记不起来，刚刚说过的话和记过的事情明明很重要但一会儿就会忘，听力也开始下降，老师上课所讲的明明是自己学过的，而且曾经学的很好。也很努力的在听，可就是听不懂这是个极其糟糕的感觉。我的情绪也莫名的变得浮躁，易怒，同学的关系不好。我在高中期间几乎没什么朋友，我的成绩开始大幅度下滑。
于是我无心学习，开始沉迷于网络游戏，早晨基本不怎么去上课，我父母为此打了我好几回，也操碎了心，但是我依然，拿着父母辛苦用血汗赚的钱全投到了网络游戏里现在想起来真是不孝至极，与冷血动物何异。后来我因为基础好一些考上了个所谓的一本大学，也是因为专业冷门，用了一个低于一本分数线很多的分考上的，但是到了大学我依然如此，有好几次我都下决心要好好听课学习，但是一学习就没耐心，学进去了点东西就很快的就忘记，挂科成了家常便饭，学校几次警告我，如果再挂就退学。
我的外貌和气质也因为长期的不良习惯变的猥琐，后来我无意间听到一个讲座，是一位很有名的中医讲的SY和过度纵欲所带来的危害，我听了如醍醐灌顶，我针对这些查阅了很多资料，发现古圣先贤对后世的关于邪婬的警告是那么的严厉和苦口婆心，邪婬里就包括SY、YY、婚外情、以及婚前和异性发生性行为之后不愿意负责等，无论是佛家、道教、基督教、天主教，还是中国传统的儒家，以及中医对于邪婬都视其如洪水猛兽。连现代的西方医学的临床实例都表明很多生前过度纵欲的人，他们的脑髓容量都比正常人少很多，记忆力和判断力都比正常人差的多，正好符合了中医的精生髓、髓生海（肾精充足使脊髓饱满，脊髓饱满使脑髓充盈）的说法。
肾精对人的作用极大，它能荣华人的五脏，通俗点讲就是增加人的免疫力和使人气色好，过度纵欲的人绝对是没人会长寿的，无论是男人和女人，过度纵欲和邪婬会让男人生殖能力下降，还会使其面色变得猥琐消瘦。而女人呢，此行为会带来各种妇科疾病，会使其面色变得蜡黄、黯淡。不仅如此而且古圣先贤更进一步警告后世邪婬和过度纵欲不仅会对人的身体造成极大的损害，更会败坏人的德行，折损人的福寿。古往今来这样的例子数不胜数，有多少家庭因为邪婬而破碎难圆，有多少文人志士过不了这一关而终身郁郁不得志，更有多少人甚至为此害了身家性命...
我就是其中一个例子，我本来有很好的前途，可是就是因为我如此不齿的习气，现在的我前途未卜，我在此发心的忏悔，我希望看到此文的人，不要再侥幸于那些所谓的科学专家的无害之论。仅仅是依靠肾精的成分的组成而去断定它的重要性是片面的，就像一张光碟，组成光碟的不仅是它本身的物质成分，也是包涵了所含的刻录的内部的信息。希望看到此文之人能反观自身，如果自身有这种习气，那么一定要下决心改正，不看那些不良视频，图片和文字，有些网站和新闻机构就是以新闻关注度来作为编辑员工的业绩考核，于是就有很多新闻编辑人员为了提高自己所写文章的关注度而在新闻中加桃色成分，甚至不惜胡编乱造，希望志同道合之事即使看新闻也不可去看这些刺激人欲望的东西。
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