戒色三个月变化，加油！

前两张两年前，第三张开始戒色锻炼一个月，然后是现在 陆陆续续两年了 目前快200天 戒色真的给人带来超大的能量自信！我敢在朋友圈发自己的照片，虽然不帅，但绝对正气，有自信！这就是戒色的力量！第二张是我...

第一张图是2018年的10月10号，第二张图是今年的8月17号。同一个手机，同样的相机自拍的，我把时间也截图下来了，大家看看咋样

戒色效果， 给把油门打打气！ 我受遗精的痛苦，一年半了。 再加上身体不是很好。 所以恢复不是很快， 还需很长时间。 自从这一个月，只遗精了2次，我感觉到我全身散发着活力！ 我起床双手敞开对着天花板， ...

  当你精神好时，做任何事都有一个良好的身心状态，这样做事情也更容易成功，反之，很多人因为纵欲变得自卑没自信没底气，做事变得犹豫，还出现社恐表现，这样出去做事，还没做，已经输掉了一半。 撸管...