戒色后肉眼可见的变化

戒除恶习两个多月了，马上百日铸基！ 第一张是之前，后三张是最近！ ​ ​ ​ ​ 痘痘，痤疮减少明显，皮肤变得光滑  精气神就更不用说了！

​ ​ 编辑评语：简单的逆袭对比图，从相貌痤疮眼神猥琐到面目洁白目光如炬胜过千言万语，已经说明了坚持戒色的改变！ 感谢给我们带来信心！

  我试着读《金刚经》，刚开始很生疏，一遍二十多分钟，慢慢的熟悉了，一遍只需要十分钟左右了。 我每天都能保持读诵十几二十几遍，慢慢的感觉身心非常干净，自制力也非常好，思想和意念都很干净，基本...

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