如何才能走出抑郁症的困境?

回头是岸
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问:弟子的儿子得了中度抑郁症,我忏悔、做善事,天天念佛回向给他,请问如何才能使他走出困境?

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答:当代抑郁症患者越来越多,一方面是社会竞争环境的压力,另一方面是价值观、人生观的偏执,导致心因性问题。心性问题还须从正念正见入手,所谓“解铃还须系铃人”。

首先要建立正确的人生观。即缘起性空的正见,一切有为法,如梦幻泡影,世间无有一法有其真实性。即抑郁症,亦当体即空,是由于有我执攀缘心,患得患失,自缠心结,内心暗冥,才出现心因性问题,故须要有空性的慧观。心性本自光明,无缚无解,若能如是信解,便能显现豁达乐观的心境。

同时,要劝勉他念佛,六字洪名,阿伽陀药,光明无量,每天至少念一万声以上。汝忏悔、念佛为他回向,亦有一定效用。但更主要的是让汝儿相信阿弥陀佛有慈悲威神加持力,恳切持念名号,定可由重转轻,走出抑郁困境。如是持之以恒持名,不仅能治愈抑郁症,亦即赖此成办往生极乐净土之大事。勉旃。

 
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