症状是最好的老师，症状每天都在度人

刚才打了半天字，被秒删！ 这是现在的样子，戒了161天 这是刚开始戒色的样子，要多搓有多搓 戒色这段时间，尿频尿急没了，当我以为肾好的时候（戒色连同戒网），去网吧上了会网，尿如潮水般来，平均20分钟一...

【编者按：这个事例很有启发和代表性，作者原本天资聪慧，成绩前茅，一旦邪婬，成绩便倒数。 一旦停止邪婬，成绩竟然达到年级第一，考取清华大学，再度邪婬，结果毕业后只找到月薪1500的工作，后来再戒邪婬，考...

戒色效果， 给把油门打打气！ 我受遗精的痛苦，一年半了。 再加上身体不是很好。 所以恢复不是很快， 还需很长时间。 自从这一个月，只遗精了2次，我感觉到我全身散发着活力！ 我起床双手敞开对着天花板， ...

之前手婬十年了，各种熬夜，宅。大学边手婬边乱搞，爱出汗，紧张，各种大家能想到的症状。可能伤的深，而且中间有段时间比较颓废，熬夜什么的。所以恢复慢。但成效还是显着的，不论脑力，耐力，心境，还有人际等等都...