戒色养生加体育锻炼230天，附上对比图。

2014年的现在，走过26年的酸甜苦辣，经历多年的苦痛挣扎，身心疲厌已极，在呼吸都快要中断的危难境遇里，大悲观世音菩萨，大悲佛菩萨伸来援助之手！注定我与佛有缘！ 通过对佛门的不断了解，从2014年6月...

戒色快100天了，看看我的变化吧，顺便讲讲我的故事和心得。 记得还没接触喜马拉雅——戒为良药，时，那时的我只知道邪婬伤身体会得病，掉头发，脑力下降，不开心，等等，根本不知道戒色还有这么多学问，那是的我...

我叫夏浩正，有23年的邪婬史、从2015年开始戒邪婬，一直都没有戒除，经常性反复破戒，已经有8年了，现在终于有了转机。 我之前戒邪婬一般都是7天破戒一次，4-5天破戒一次，2-3天破戒一次，经常熬夜通...

  戒色前后150天的效果，希望给各位朋友一些信心。努力！ 越来越多正能量来到戒色吧，越来越多的恢复案例证明了，戒色养生才是脱发恢复的王道！