不良影片是如何改变我们的大脑的

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如同其它成瘾物质一样,不良影片会让大脑充满多巴胺。多巴胺一次又一次的释放,不断编织大脑中的奖赏回路,最终改变了看不良影片者的大脑组成。对,你没看错,S情会引起大脑实质上的变化。

在我们对大脑认识的过程中,最激动人心的是,最近20多年发现了神经变异,即神经可以发生改变。换句话说,科学家发现大脑很像一个不会终止的游戏,它根据你的经历不断地在脑中建立新的回路。

为了解释其原理,脑科学家们用一句话说就是神经之间相互依存,共同作用。

02

如果你在想什么是神经元,为什么它会起作用,下面就是答案。神经元就是脑细胞。当脑细胞被你所见、所闻或其它东西刺激时,就会释放一些化学物质来加强神经元之间的连接。例如,当你吃到好吃的,大脑会释放多巴胺,这种化学物质会让你感到快乐。或者当你和倾心的人牵手时,大脑会产生一种叫催产素的化学物质,让你更想跟TA在一起。

如果你每次到你叔叔家去,他都给你个大大的拥抱,带你出去吃冰激凌,你很可能对你叔叔产生好感,因为你的大脑会建立个神经回路,它会将叔叔与关爱和快乐的概念连接起来。同样,当一个人看不良影片,它的大脑也会建立这样的神经回路(大多数人产生的通路是看不良影片=爽,以致于大多时候我们只要一想到看不良影片这件事,我们心理就会觉得是多么的爽,最后看不良影片成了爽的等同概念)。

03

如同其它的成瘾物质,S情会让大脑充斥着多巴胺。不断的看不良影片带来了过量的多巴胺,将大脑完全压溃。大脑此时会通过减少多巴胺受体(神经元突触)来进行反制。(多巴胺作用的整个过程是,大脑受到外界刺激→释放多巴胺→多巴胺受体→神经中枢→产生快感,由于看不良影片者看的S情太多,受到的刺激太多,产生的多巴胺太多,大量多巴胺涌向多巴胺受体,从而产生无数的冲动强烈的快感,而这些冲动实在是太频繁太过度了,大脑完全受不了,于是采取反制措施,即减少多巴胺受体,让能接受的冲动大大减少,来进行自我保护)。

后果就是,多巴胺受体变少了的话,即使大脑对S情的刺激产生了同以前一样多的多巴胺,也因为多巴胺受体少了,观看者也感受不到多巴胺带来的快感了。这样的结果是,S情观看者总觉得他们看S情看得都麻木了,完全没有了以前的快感!为了得到以前看不良影片时的快感,S情观看者只能寻找很多的S情或者更变态的S情来满足自己。

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随着看更多的不良影片,观看者大脑逐渐适应了这种高水平的多巴胺,平常的一些活动也会使他们产生大量的多巴胺,但是快感却不如从前了(因为大脑适应了高水平多巴胺,认为高水平多巴胺才是常态,如果释放的多巴胺水平不够更高,大脑完全产生不了快感了。这就是为什么我们自渎的,自渎的时间越长,兴趣爱好越来越少的原因!因为大多数活动刺激产生的多巴胺,完全不够满足一个被S情改造后的大脑认定的、能引起快感的多巴胺数量,这些“低”多巴胺水平的活动被大脑认定为“无聊”)。看不良影片者从此只要一段时间不看不良影片,就会变的情绪抑郁或焦虑(即戒断反应)。这就是不良影片能让人上瘾的原因之一。

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一旦上瘾了,S情瘾君子就会有一大堆问题。因为上瘾还损伤了能帮你想明白事情并做出正确选择的那部分大脑——大脑设制系统(这就是为什么很多自渎的人说话总是不经大脑,做事总是没脑子,总是后知后觉,过很久才明白自己说错话了做了傻事)。经过10多年的研究,结果表明毒品上瘾能导致大脑额叶萎缩,虽然大脑额叶听起来很高端,但是它也只是大脑的一部分,用来思考和解决问题。最近研究表明,不仅毒品上瘾会导致这种损伤,其它形式的上瘾,如吃瘾,网瘾,性瘾,都会对大脑造成这种损伤。

而下面是最恐怖的事实:一个人看的不良影片越多,大脑损伤越严重,也越难从中解脱出来。但也有一些好消息:神经元受到的损伤是可逆的。也就是说,如果我们上瘾者能够戒除这些不良行为,大脑受到的损伤又能恢复。

 
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