案例1
我自渎了20年之久，自渎的前几年还没有什么不良反应，当时还以为捡到了宝，
其实真正的噩梦还在后面，消瘦、失眠、烦躁、易怒、脱发、挨欺负，尿等待，胆小社恐等一些症状都接踵而至。
到了后期就犹如身处人间地狱，我患上了严重的器质性病变，肝炎，肾炎，肾衰，整日承受着无尽的折磨与痛苦，简直是生不如死，
但也没有勇气了结自己的生命，整天高烧，身体像干柴一样，小便颜色发绿。
手上胳膊上也是千疮百孔，布满了吊瓶所留下的针孔，花光了父母的钱，还外债累累！
我真不孝啊！我流泪写下这些文字，发这篇帖子没有别的祈愿，就是想警醒那些能够看到这篇文章的青少年们，别走我的老路，
等走到我这步就什么都晚了，愿所有沉溺于放纵苦海的人都能早日上岸，戒除自渎恶习，远离放纵，珍重啊！
案例2
自渎差不多有8 9年了，现在落得一身恶疾，痔疮啊，溃疡性结肠炎啊，前列腺炎啊，贫血啊！
不知道这些是不是自渎导致的，现在天天吃药，都成药罐子了，接触戒色好久了，但是每次都是戒一半，然后又开始破戒，
真的不知道怎么办，感觉整个人已经废了，每天都是魂不守舍，如同行尸走肉一般，永远都睡不醒，真的不知道怎么办，唉！
案例3
今天又破戒了，一次又一次的明知故犯，内心崩毁，三十多岁了还没有工作、没有结婚、体弱多病、骨瘦如柴、
精神萎靡不振、抑郁烦躁不堪、强迫症、嗔恨心特别重、怨恨父母、每天像个行尸走肉似的苟延残喘，没有了生机，
都是自己因为欲望太重害了自己二十多年，家里父母没有任何信仰、做了十几年的养殖业了，伤害了好多生命，
又是烟又是酒又是赌又是唱，生命全部荒废，如今的我只能天天躺着，拿着手机，刷着快手短视频来浪费自己宝贵的光阴，
感觉一切都完了，前途一片黑暗，我也变得越来越傻了，一切都完了！
案例4
曾经戒色5年，最高收入拿过单月三万，如今再次放纵三年，伤心之事啊，戒色到底有多好，给你自信，给你聪慧的大脑，给你无限精力，
让你成为社会当中的精英，但我如今再一次的沦落到了一蹶不振的境地，
而且破戒次数已经达到了120次，今年27岁，我现在真的是懊悔不已，悔不当初啊！
案例5
大约在上初二的时候，我染上了手艺，具体是怎么染上的，跟很多戒友不太一样，我从不看片但是有恋足癖（现在淡化了很多)，
我现在遗精，脱发，失眠，黑眼圈，大汗淋漓，而且现在大小便也会有精液滑出，戒了两百多天也恢复的不太好。
所以，赶快收手吧！别像我这样，身体垮了才知道戒，到时候想恢复就很难了。
去看中医，中医说我脾肾虚，湿热内蕴，淤堵，无法自行恢复了，医生讲了半小时，要多运动但别出太多汗，
还要少吃辛辣刺激，肥油腻和甜食，冰冻的东西千万别吃，还有就是晚上十点必须睡觉别熬夜早睡早起，还有是西瓜少吃，大寒食物。
其实对于这个结果我也认了，这六年以来每天两三次，粗略估计手艺超过五千次，竟然没有得重大疾病，也算是幸运了。
关于恋物癖方面，淡化了很多，我培训时候跟女同事打牌近距离看到她们的脚，
发现其实也不过如此，是我太执着了，戒恋物癖就是要断执念，我很庆幸自己现在能够往正确的方向发展。
