人生就是一个不断学习，不断积累阅历经验以及不断战胜自我的一个过程。
是人都会有弱点，选择掩藏或者逃避，不如坚强面对自己，正视自己，战胜自己的弱点，将弱点转化成为自身的优点，将优点不断的加强强化，让自己变得更加的成熟和稳重。
如果仔细发现，认真的观察和反省，你会发现人身上的弱点和不足，其实有很多很多，但是金无足赤，人无完人，每个人身上都会多多少少的存在这样那样的不足之处。
加之每个人的追求和选择不一样，选择一辈子庸庸碌碌，平平淡淡的生活还是想轰轰烈烈做一番事业，追求自己内心的理想和渴望的东西，都需要我们去克服不同的困难与挫折，而要想战胜这些挫折和考验，首先要做的就是能够战胜自己，并且要提升自己，修炼自己，磨练自己的心性，克服自身的弱点和不足，这是我们做人做事的前提。
无论是做人做事都要学会向内求，向内寻找原因，只有把自己做好了，才能把人做好，把事情做好，做人贵在有自知之明，贵在能坚持不懈的提升自己。
有很多时候，我们不是输给了自己自身的优点，而是败给了我们身上的缺点和不足的地方，我们的失败其实大多都源于我们自身。
那么我们就将这些联系到戒色上，跟各位师兄谈谈我们戒色失败的一些原因，希望能够从这些原因中去寻找自己的不足和弱项，反观自己的内心，然后再通过自己的学习和努力去改变和提升自己，最终能够战胜自己，将自身引向一条积极的人生之路。
师弟不才，只给各位师兄列举了17条，每一条都是我们身上多多少少存在的缺陷和不足。
有道是：人非圣贤，孰能无过？过而能改，善莫大焉。
人要知不足，而学习却要不知足，只要懂的反省，反观对照自己，然后再加以改正自己的缺点和不足，下定决心，持之以恒的去做，我相信各位师兄必定会青出于蓝而胜于蓝，将来必定会成为一个优秀的人。
①败于没有下定决心
戒色的路上不会是一帆风顺的，必定要遭遇失败。那么说到失败，其实原因有很多种，但是谈到我们失败的首要原因，首先就源于自己拿得起放不下，对自己始终狠不下心，狠不下心去戒色，并且很难坚持不懈的走下去。
岂不知，男子汉大丈夫若如此，又岂能成大事，如果连这点决心都没有，那么后面的成功也能是纸上谈兵而已。
②其次是败于方法。
方法不对，会走很多很多的弯路，结果导致处处碰壁，浪费时间不说，身体也可能会越来越差，自身的信心也会受到不同程度的打击和消磨，所以不要靠自己去摸索了，前辈们早就将方法写在无数的精品贴里面，你只需要点进去学习，然后记在心里，从生活中去践行，再经过自己的反思，最后找到适合自己方法，这才是最聪明最便捷的做法。
③败于细节。
所谓细节决定成败，我相信大家都看过蝴蝶效应这个故事吧，很多人的失败，不在于大方面，而在于一些微不足道的细节之处，一步错步步错。
就拿戒色举例，很多人破戒就是因为不知道在哪里看到一张暴露的图片后而产生婬X念，婬X念一旦滋生，就会产生一连串的连锁反应，从最初的一点点刺激到疯狂看黄，破戒甚至连续破戒，其实原因就在那最初的一个点，你只需要在事情刚发生的时候及时处理好，然后再脑海里深思熟虑之后再做出正确的决定。
然而细节有很多很多，需要我们去注意的也非常之多，无数的细节加起来其实就是成功，大事源于小事，小事做多了，累积起来就成了大事，所以啊，我们要学会细心一点，也就是要心思缜密一点，心思缜密不是要你最后变成一个老奸巨猾的人，而是要你变得细心，做人不仅要心胸宽阔还要心思缜密，不仅要抬头也要学会低头，要不拘小节也要注意细节。说到这里，我们的戒友应该要好好反思自己平常有哪些细节没有处理好，哪些细节没有注意到，破戒了不要怪自己没有毅力，没有用什么的，这跟那些没多大关系。
④败于懒惰和拖延。
这个不用多说，xie婬X久的人大多都是这样：好吃懒做，好逸恶劳，卧嗜懒动，拖延成性，只要是xie婬X或者没有xie婬X的人多多少少都有的，这是人性最大的弱点之一。
人一旦懒起来，则万事无成，还有可能成为社会的人渣和败类，连动都不想动的人，这辈子还想有什么作为吗！还有就是拖延，本来今天计划做什么运动，看几篇戒色文章，结果看到什么好看的，好玩的，准备好的计划马上就抛诸脑后了，今天说，等到明天吧，明天又说，等到后天吧，反正还早，结果就是一天天过去了，什么都没有学到，反倒是拖延的毛病又加重了，甚至还可能又染上其他的坏习惯，这就叫做感应，其实拖延说白了就是懒和逃避，不敢面对现实，习惯了放纵自己，收不住自己的心，这是我们戒色路上必须努力去克服的一道难关，希望各位师兄能引起重视。
⑤败于放纵和迟疑。
其实放纵自己，无疑是荒废自己的青春，放纵自己也可能会引火上身。人都喜欢安逸，一旦习惯了，时间久了，人的意志就会在无形之中会消磨殆尽，等到想再站起来的时候，却发现自己已经有心无力，所以放纵自己不如正确的约束自己，一个是往坏的方面走，而另一个却是通往幸福。
至于迟疑，迟就是推迟，疑也就是怀疑，疑惑的意思，看到好的文章以及里面所讲到的方法，我们应该深思熟虑根据自己的实际情况分析之后马上去做，我相信大多数的方法都是适应各位师兄的，所以有时候要果断一点，否则可能会迟则生变，如果有疑惑，就要先静下心来，先思考或者去向其他师兄咨询，我们要利用每一天的时间去看的多一点也要学的多一点，很可能你今天学到的那一点，刚好可以避免你那次破戒。该怎么做，我也就不多讲了，大家都懂的。
⑥败于浮躁和敷衍。
一个人的心如果是浮躁的，那么他是很难做成一件事的，心如果浮躁不安，则没有定力可言，无论是写字还是读书，如果心静不下来，就等于是浪费时间，看不进去就学不到东西，学不到东西就会感到迷茫和无助，人就会变成更加浮躁不安，最后形成恶性循环。
我们心的浮躁，多多少少和我们的身体有关。但不必过于焦虑，只要我们坚持戒色，做好养生，我们的心会慢慢的平静下来，心一旦能够静下来了，能够做到心无杂念，做事情和学东西当然会事半功倍了。
其次就是敷衍，浮躁也是一种态度，不过是一种坏的态度，如果工作敷衍，学习敷衍，饮食敷衍，其实到最后害的还是自己，一个人可以骗得了别人，但是却骗不了自己的内心。
工作敷衍，是对自己人生和他人的不负责，学习敷衍，最后荒废的是自己的青春，戒色敷衍，其后果就是承受更多的痛苦和灾难，于人于己请各位师兄再三思量，做事情首先要的就是一个好的态度，态度端正了，做事情才会认真负责，所以我们要一起克服这个来自于我们人类身上的弱点。
⑦败于骄傲与傲慢。
骄傲与傲慢的对应词则是谦虚，谦卑和恭敬，所谓月满则亏，谦虚使人进步，骄傲使人落后这个老生常谈的大道理，我相信大家都知道，但是真正深有体会，真正明白做到的人却是少之又少，只要是人身上都会有傲慢之气，特别是像我们这种入世不深的年轻人，身上的傲慢之气更是特别明显。
傲慢的人，固执己见，常常听不进别人的劝诫和劝告，凡事总以自我为中心，总认为自己才是对的，所以这种人总是狂妄自大，做人做事缺少稳重，碰壁总是在所难免的。但是一个人要做到谦卑，其实是有难度的，我们及时做不到谦卑，但也应该做到谦虚，虚心一点，要抬的起胸，也要低的下头，更要弯的下腰。
谦虚其实是一种胸怀，一种气度，能够听得进别人正确的劝导，也能够包容别人的过失，反思自己的不足，我们戒色的目的是什么，除了恢复身体之外，就是要将自己变成一个优秀的正人君子，做人做事都要无愧于心，对自己负责，也要对他人对社会负责，所以说，谦虚没有错，更不会让你失去什么，反而会让你得到一些意外之喜，想要变得谦虚，就要不断的学习，经常的为他人着想，经常的去帮助他人，奉献自己的一份爱心，特别是要学会自我反省。
这样久而久之，自身的傲慢之气自然会减弱，谦虚的气质和气场也逐渐会在身上体现出来。以后你出去，别人的第一感觉，就会感觉你这个人，很温和，容易接触，这样你的人生际遇也会增加很多很多，何乐而不为呢。
⑧败于不知反省和用功。
其实如果人人都会反省自己，那么这个世界也不会有那么多的悲伤痛苦和无奈了，可惜这个世界的不完美，才造就了这个多姿多彩的世界。
我们管不了别人，也改变不了这个世界，但至少我们能改变和提升我们自己。反省是提升自我的一种能力，学会反省会让我们更能看清事物的本质，反省不仅是一种学习能力，更是一种积极的人生态度，人贵在能够自省，谦虚的人能够自我反省，而骄傲的人只会狂妄自大。做错了事，要学会先停下来，先静下来心来，反省自己的不足，自己错了就算低头认错又有什么呢！反而会扩大自己的胸襟，提升自己的心性。
那么提到用功，我们就会想到一个成语叫做“持之以恒”，什么叫做用功，不是下苦力，而是要利用每天多余的时间，争取学到更多的东西，抓住重点的去学习和吸收，谈到戒色的用功不是你每天学习一两个小时就够了，一两个小时说实话你认真看的话，只能学短短几篇文章而已，所以能多学的师兄一定要多利用自己的空闲时间去努力的学习，不仅要看，还要想，要思考，还要去实践，实践之后再反思自己的不足，然后再修正，这就叫用功。
⑨败于自身正气不足。
这个可是戒色的重中之重，身无正气，戒色则难以为继。正气足则邪不可侵，从这些古话就能体会到正气对我们戒色格外的重要，只有自身正气充足了，婬X念自然会不戒自消。
那么如何培养自己的正气：第一要减少遗精，减少受刺激的次数，加强对正能量的吸收，如每天反复的学习戒色文章，吸收里面的知识，心里想的念的做的，都是正向的事物，孝顺父母，行善助人，谦虚上进，这些都是培养自身正能量的方法，前提当然是在戒色堵漏的前提上坚持不懈，持之以恒的去做，一般只要一百天左右都会身上都会感觉到正气充盈的喜悦，到时候邪念不戒自消。
很多师兄说戒色难，当你正气不足，心瘾重的时候，戒色当然很难很难，但是如果你肯定努力下定决心去做，再难的事，都会有做到的一天，这是一场持久战，所以我们必须做好心理准备。
⑩败于不自律与自私自利。
自律其实就是对自己的一种约束。一个不自律的人，做事敷衍，行为散漫，管不住自己的嘴，更收不住自己浮躁的心，所以很难做成一件事。自律是一种成熟的表现，什么可以做，什么不能做，以及必须做什么，都有自己的一个计划和安排，做事有条有理，不慌不乱，自律也是对自己言而有信，言出必行，进行一定道德行为约束的一种良好的行为。
我们戒色同样也是一种自律，早睡早起，控制自己的情绪，调节自己的心态，处理自己的邪念，不去看黄，不去xie婬X，每天坚持学习戒色文章，传统文化等这些都是自律，如果不自律，戒色是很难成功的，连约束自己的能力都没有，将来还想有什么作为呢！很多戒友，缺少自律能力，管不住自己，说好的要努力学习文章，锻炼身体，结果一到关键时刻就掉链子，跑去做其他的了。
自律其实是对自己心性的磨练和提升，从不自律到自律的过程，肯定会经受内心的纠结，煎熬和考验，这恰恰是一个我们要去突破的一个难关，而且我相信我们每一位戒友都能做到。
说到自私自利，这是xie婬X者的通病，自私就是心里只想着自己，只想着自己的利益，不管他人怎样，首先想到的却是自己，这其实是一种心胸狭窄的行为，更是我们戒色之后应该着重去重视的地方，我相信一个心胸宽阔，经常为他人着想的人，更能快速的成功戒色，一个知恩感恩，懂的奉献的人，将来的人生才会丰富多彩，活的更加滋润。
11.成也执着，败也执着。
执着是我们成事的一个重要因素，执着没有错，错在我们有时候过于执着，这样容易让自己走向另一个极端。
太执着反而会给自己增加太多的痛苦和烦恼，我发现这也是我们在戒色途中容易遇到的问题，很多戒友包括我以前也是太执着，为了改变，疯狂的去学习，锻炼，以为戒色能够带来自己想要的改变，只要结果稍不如意，心里就会出现失落痛苦纠结的感觉，这就是我们经常痛苦的一个原因，不仅仅是戒色，生活中其他的事情也是一样，执着可以但不要太执着，做人做事尽心，尽自己最大的努力就好，太执着的人会太在意最终的结果如何，一旦结果不如人意，就会产生烦恼，却不知道其中的过程才是最值得我们回味和感受的地方，这是一种让自己走向成熟的表现。
我们需要耐心，需要学会等待，要沉得住气，耐得住性子，要学会去享受那个过程，至于结果如何，不要过于担心和纠结，要及时处理好自己的心态和情绪，同时也要相信自己，这样才能真正的去改变自己，我们在走向成熟与成功的道路上，必须要经历重重困难和考验，要相信人生没有走不通的路，过不去的坎，以前那么艰难都熬过来了，现在还怕什么呢。
12.败于没有养成习惯，没有计划和目标。
习惯的养成需要在自律的基础之上，管的住自己，并且要坚持去做，久而久之才能形成习惯，习惯的养成本来就不容易，一旦形成以后如果突然被打破，不再像以前那种约束自己，那么我们的心就会像脱缰的野马一样，到处乱跑乱窜，容易惹是生非。
我们要相信惯性的力量，要对自己加以约束和管理，将好的习惯坚持下去，比如阅读和反省，没有坚持就不会成功，做事情没有计划，没有目标，人就容易变得散漫和迷茫，没有前进的方向，就容易飘来飘去，不知所措，很多人所谓的迷茫就是自身的心定不下来，没有目标和航向，没有为自己目标去努力的决心和勇气。
有了目标和计划，我们才能更好的为之去努力，想办法去做，然后充实自己内心和生活，这样我们每天才会过的更有意义和价值。我们制定目标和计划的时候一定要根据实际情况，一定要适合自己，不能太高也不能太低，过程不能太简单也不能太繁杂，做事要有条有理，稳中不乱，脚踏实地，这样才能无愧于心，对得起自己，对得起他人。
13.败于缺少信念和信仰。
坚定的信念和信仰有时候能够支撑我们一路走下去，当别人中途放弃的时候，我们没有为之所动，依然坚持自己所坚持的，而不为外物所影响，有自己的信念，并且相信自己一定能够成功，一定能够坚持的住，这是一种积极的人生态度，也是一种责任心的体现，有信念和信仰的人则更容易成功，因为他们不会感到迷茫，因为相信只要诚心悔过自新，上天一定会保佑自己，心里有一份自己的寄托和希望，不管经历多少困难和挫折，依然选择相信自己，坚持自己的内心所坚持的，所选择的，这就是一种信念。
而信仰就像我们中国的佛教、道教，一个相信、尊敬因果的人，自身的行为举止自然不敢越轨，因为知道善有善报，恶有恶报，一念一行上天都历历在目，不敢做半点有违良心的事，这就是一个人的信仰。关于信仰这个是不强求的，可以有，也可以没有，但最好有。
14.败于心智的迷失，孝心，羞耻心，惭愧心的缺失。
我相信我讲的这四样大家都应该深有体会，失去了这四样，可以说是与禽兽无异。我们心智的迷失是因为长期xie婬X，意婬X，身体精化大量流失，五脏六腑严重受损，所以导致性格的种种偏激，一个长期xie婬X的人，要想谈孝顺，无疑是笑话一般，试想一个缺乏孝心的人，自然是一个自私自利，唯利是图，心胸狭窄之人，因为孝心的缺乏，所以不懂得自尊自爱，经常伤害自己的身体，愧对父母的养育之恩。
而xie婬X久了人更不知道羞耻为何物，一旦精虫上脑，便马上变得如禽兽一样，失去自制的能力，xie婬X越久，就更不知道羞耻，所以越容易变本加厉的去伤害自己的身体。说到惭愧，xie婬X者不是狂妄自大就是极度自卑，又怎么会感到惭愧呢！除非自己彻底解除，才能够找回昔日的种种，所以各位戒友要有信心，我们所缺失的很多东西，都可以通过戒色来寻回或者重新培养起来。
而且我想告诉各位师兄的是，以孝去戒色，戒色会事半功倍，觉悟也会如青云直上，就算戒色途中会有很多大大小小的阻碍，我相信你那一份孝心也会帮你在冥冥之中化解掉，这些都是一个过来者的经验和体会，有孝心的人，不忍心去伤害自己，当精虫上脑的时候，时时刻刻想着自己含辛茹苦把自己养育成人的父母，怎么会忍心伤害自己的身体呢！而且孝心生正气，正气越强就越容易压制和化解自己的婬X心婬X念以及各种污秽肮脏的行为和念头，这就是孝心的力量，
所以我们常常讲戒色先戒心，心正了，行为自然会正，行为正了结果才会变好，同时自己的人生才会慢慢走上正轨。
15.败于不自爱，败于心胸狭窄。
一个人如果不自爱，又怎么去爱他人呢！就算去爱，也是属于自私的，那不叫爱，其实叫自私，一个做不到自尊自爱的人，也很难得到他人的尊重，自爱首先就要爱惜自己的身体，爱惜自己的灵魂，接着是爱惜身边的一切人和事，一定要做到彻底的戒除手婬X，意婬X，否则就难谈自尊自爱，更别说去爱他人，爱身边的一切。
心胸狭窄其实是xie婬X者的一个通病，这跟我们的身体有关，也跟我们所处的环境各方面都息息相关，心胸狭窄的人，内心往往是痛苦的，眼里常常只有自己，其实自己内心并不快乐，戒色后如果不改变这一点，将来还会因为自己而犯下一些不必要的错，想开一些，看开一点，看淡一点，心胸自然开阔，烦恼也会减少很多，自己内心也会幸福很多，人生同样会精彩不断，学会感恩，学会常常为他人着想，忘记自己，才能培养出一颗坦然而又大气的心，这就是我们戒色真正的目的之所在。
16.败于自己的情绪，败于自己消极的思维。
这一点对于我们戒色真的是非常非常的重要，特别是对于患有抑郁症，社恐症的师兄来说，如何提升自己处理情绪的能力真的是重中之重，也是必须要去学习和掌握的一种能力。
一个不会处理自己心情，情绪和思维的人，往往会沦为情绪的奴隶和棋子，任其摆布，而又无可奈何！而积极的思维，积极的情绪，积极的心态对我们的身体则会产生很大的影响，同时也会加快身体的恢复。
强者遇到挫折和困难，总是以积极的心态，积极的思维去思考问题，去反思自己的不足，找到问题的解决办法，不断的给自己加油打气，而弱者一遇到困难就畏首畏尾，怨天尤人，自暴自弃，甚至放弃自己，使自己失去前进的勇气。
我们都想做前者，可是很多人却不知不觉沦为了后者，因为他们缺乏这种能力，也缺乏这样的勇气，因为多年的xie婬X习惯，使自己习惯了逃避，放纵，不敢面对困难和问题。要想改变这一点，首先就要给自己树立坚定的信念和目标，遇到事情要及时去转换自己的思维和心态，多往好的方面去想，要想改变，就必须要这样做，没得选择，人都是逼出来的，强者不是没有眼泪，而是能含着眼泪继续奔跑，这是一种执着，也是一种精神。
不管遇到好事或者坏事，都要往好的方面去想，而不要消极的去否定自己，那样根本无济于事，反而会让自己越陷越深而无法自拔，要多肯定自己，不要因为一次两次的破戒就怎么怎么样，那都没什么，重新站起来努力才是当下自己最应该去做的事。失败只是成功的垫脚石，没有失败就得到的成功不算真正意义上的成功，成功没有侥幸，而在于当下每一天的努力。
17.败于自己觉悟的不足。
这一点是肯定的，觉悟不是一天两天就能觉悟的，是需要时间的沉淀和积累的，需要坚持，需要耐心和等待，更需要坚持不懈的努力，想要提高觉悟就要每天去学习，去吸收正能量的知识，花时间去做，还要静的下自己那颗浮躁不安的心，要管的住自己。
读书和学习，贵在持之以恒，半途而废不仅浪费光阴，还会容易使自己产生骄傲懈怠的心理，有些师兄觉悟提升的非常迅速，在于他态度的诚恳和平时的用功以及所花费和思考的时间有关，你每天愿意花多少时间在上面，你就能获得多大的成就，把一件事做到极致，就是成功。想要提升觉悟，需要克服的困难重重，其中所涉及到的因素也非常之多，所以我们学习的时候要集百家之长，只要是合理的，可行的都要去学，去记，只要花时间去做，觉悟的提升会非常迅猛的。学习到一定程度，自然会觉悟的。
我所列举的每一项，都至关重要，很可能你某天就会败在我所举的某一点上，全部做到可能会有点难度，也很少有人能全部做到，但是我们是不是应该尽全力去做，答案是绝对的。
戒色路上的关卡会非常非常的多，今天战胜了一道，明天可能会有新的挑战出现，很多戒友不是败在这里就是败在那里，其实只要自己肯下苦功夫，多学多做一点，而不是一次次的去碰壁，有些事情其实明明可以避免的，关键在自己能不能下苦功夫去学习。
还有一点就是戒色之后一定要小心欲望的反噬。我们之所以失败，其中一个原因就是熬不过身体和心理的戒断反应，我们刚开始戒色都会进入一段相应的休眠期，每个人的休眠期都会有所差距，但一般时间都不长，而这段时间的休眠期，正是我们最应该去努力的时候，列计划，读书，学习，锻炼，行善助人，早睡早起，从一开始就要将这几样视为生活与戒色的核心，每天坚持不懈的去做，直至习惯的养成。
因为在休眠期我们的欲望可能不强，欲念也不像高峰期那么频繁，所以在这段时间很多戒友还是能够管的住自己不犯戒的，可是一旦身体开始恢复，身体的气机又没有通，欲望就会加重，到时候婬X念频繁，心瘾加重，这时候就会莫名的出现破戒，很多人是很难管的住自己的。
很多人常常出现不能坚持的情况，也许是自己改变的愿望还不够强烈，习惯了放纵自己，总是好了伤疤忘了疼，这也是人性的弱点之一，我们要做的就是去克服自己的不足。
人的一生，就是在不断的战胜自己当中才成长起来的。
有句话说得好：“人性有太多弱点，能够专注自律做一件事情的人，往往能取得非凡成就。
我们不是输给了色，而是输给了我们自己，事物本身没有对错，错在我们自身，所以君子总是向内求，往自身找原因，我们失败不是因为欲望太重，而是我们自身的原因，是我们缺少定力，缺少对事物的理解和判断，才会经常犯下一些无法挽回的错，所以应该先将心静下来好好的反思自己，反观自己的内心。
想一想，我为什么不能成功戒色？而别人能！是不是我的觉悟不够，还是我身上缺失了某种东西，某种特质，比起他们，我又如何？我是不是太懒散，太放松自己，所学到的东西太少而又太杂，没有抓住问题的核心和重点？才刚刚戒色不久，内心的骄傲自满的心是不是又升起来了？当你开始学会这样去反思自己的时候，你自身其实又多具备了一种品质，那就是“谦卑”，谦卑而知不足，而又谦卑好学，试问这样的人又怎能不成功呢！
人不可以有傲气，但是一定不能无傲骨，一个有骨气的人，不会向xie婬X低头，堂堂七尺男儿，宁可在浴海里披荆斩棘，弄的满身伤痕，也不能自暴自弃，放弃自己，看低自己，只有当你看的起自己，相信自己一定能成功的时候，你才能真的走向成功，你才能真正的改变自己。
所以我们确实应该静下心来，好好想一想，我自身现在有什么样的弱点，这种弱点是不是会阻碍我前进的脚步，同时对我将来的人生事业发展会不会产生重大的影响。就像做一件事情一样，首先要看你敢不敢去做，有没有勇气去做，怕不怕承担相应的后果，这是需要胆色和胆识的。然而我们很多戒友呈现的状态却是懦弱，无知，一破戒就要死要活，搞得天塌下来一样，满城风雨，就单单是这一个弱点，就足以让xie婬X把你抹杀在摇篮里，你不是被xie婬X打败了，而是输给了你自己。
我们自身的缺点和不足需要我们自己去发现，需要我们静下心来去了解自己，发现自己，然后再反思自己，将自己身上的弱点转化成自身的优点，一点点的去修正和提升，即使做不到完美，那也应该要尽自己最大的努力。
回到我们戒色，其实想要成功，真的很难也真的不难，只在我们的选择和努力罢了，把我所讲的，全部对照一下自己，去找出自己的短处和短板，加以改进，日积月累，相信离成功也就不远了。
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