戒婬后的改观还有建议

我给各位师兄戒婬功课的建议:

早课:找一尊观世音菩萨圣像,或铜或瓷或印刷品皆可,供在家中高处。每天早起洗漱完毕,恭敬上香一枝,最少礼观世音菩萨10拜(越多越好,视自己忙闲而定,20、50、或100拜),念“南无观世音菩萨”108遍(或500遍,1000遍),最后做功德回向、猛厉的虔诚祈祷:

愿我以此念圣号之功德,得蒙大慈大悲观世音菩萨慈悲护佑加被,使我迅速断除邪婬恶习!

散课:白天随时随地心中默念“南无观世音菩萨”。

晚课:念“南无观世音菩萨”圣号。最后做总的功德回向(如前所述)。

每天如果定课、散课念诵总数达1000遍或3000遍、5000遍,效果定会彰显。

身心的变化

成功戒婬前,由于我长期的犯邪婬,身体遭到严重的摧残:面色发黑、眼窝深陷、眼带泛青,皮肤发涩,冬天时手背发皴。身体虚弱到稍一活动就通身大汗淋漓的地步,常常无精打采,瞌睡重重。古人云:久坐伤精。此话一点不假,很悲哀地让我验证了。我不能久坐,久坐之后全身难受。

因为长久坐着要消耗大量精气神。我的精力严重透支,已经没有多少精气神可以消耗了。在我的记忆中长这么大从来没有发生梦遗现象,因为精气已被邪婬恶习消耗光了,没有多余精气外溢了。大学时代一张照片上的我形销骨瘦,好似抽了大烟一样!惨不忍睹!

成功戒婬后惊喜连连:我的身体状况愈来愈好,皮肤光滑了,有光泽了,不再是以前灰暗的脸色,眼窝不再深陷,眼带也退去了倩色,脸色恢复正常。有时早上起来照镜子发现脸上皮肤在放光。

冬天时手背也不发皴了。体力也充沛了,久坐之后身体安然无恙,没有丝毫难受之感。破天荒的开始多次出现梦遗,这是一个好现象,说明精气充沛开始外溢了。心念愈来愈清净了,和以前大不一样。最妙的是我虽然坚持素食竟然发胖了!

在经历了一个痛苦的人生磨难后,现在,我终于走出了人间地狱,过上了正常人的生活!

 
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