202111年

案例：各位戒友兄弟前辈，本人28岁，手婬十几年，2017年来到戒色吧，戒了2个多月，但是昨天不小心破戒了，真的很苦恼，之前的努力都白费了，接下来的戒色状态又得很努力调整了。当时破戒的情况是，以前断婬用...

戒色的实战主要是两方面，一，内不随念转；二，外不为境迁。这是一内一外两层功夫，这十个字就是实战的最高总结，做好这两方面就能决胜实战。内，不能跟着念头跑，跟着念头跑就是在强化念头，最后欲火中烧；外，不能...

实战实战是戒色的重中之重，脱离实战，戒色必败。纸上谈兵，看似都懂，实则假懂！心魔一来，一败涂地！如何提升断念的实战能力是最核心的内容，戒色一定要具备断念实战的能力，就像战士要有上阵杀敌的能力一样，停留...

人体内有一个“奖赏系统”，这个系统的物质基础叫“多巴胺”(Dopamine)(C6H3(OH)2-CH2-CH2-NH2)，由脑内分泌，可影响一个人的情绪，是一种类似肾上腺素的物质，在短时间内令人高度...

之所以提曾国藩，就是因为曾国藩一开始也是修养不佳，缺点很多，但是后来他改了，他把愤青的能量转化到学习圣贤教育、活出圣贤教诲上面来了，本来那股暴烈冲动的能量是很可怕的，很可能导致自毁，但是他这么一转化，...

色不迷人人自迷，大白腿本来不吸引人，关键是自己迷了，母猪的腿比人的更白，你看着有感觉吗？到了非洲，那不是大黑腿？母猴子岂不是大毛腿？不管是什么腿，本来不吸引人，因为你觉得它好，才会造成迷恋。不少戒友都...

看过很多戒友的案例，其中贪恋的问题是比较突出的，就是一个字：贪！心里对邪婬内容的贪恋非常严重，毕竟看了那么多年，强化了那么多年，几乎都形成条件反射了，心里非常贪婪。戒色一定要转变贪恋，克服贪恋，否则不...

如今网络时代，某些所谓"性砖家“宣称手婬无害论，还有些媒体的暴露影视作品，勾起一批批年轻人犯邪婬，使他们机体功能日渐下降，精力也会大不如前，再也经不起熬夜；受不了腰酸背痛；甚至被各种毛病缠身…… 可您...

从当初2011年7月12号开始戒色，到今天2020年6月26日，不知不觉都快9周年了。时间过得真快，在这个值得纪念的日子，最后再说点什么吧。其实戒色最关键是前面的35天，100天，200天，这三道关，...

我自认是很不精进的，但近几年生活境遇的变化，以及最近持续不断的好运，让我不得不提起笔来感念佛菩萨的恩德，也希望自己的亲身经历，能够给学佛的师兄一些启发。 看过我文章的师兄，就知道我有几年极其落魄的经历...

我知道有不少师兄学佛似乎没带来生活的变化，具体原因可能有各人的因果，但如果要从我身上有一点启发的话，我想分享几点： 1、真修实干，脚踏实地的去做。 老法师说，学佛要老实，真干。我听进去了，所以我忏悔，...

本人家乡在广东。从小的习气很强。大概7岁开始就会sy，这是噩梦开端，简略说一下大概sy了十八年。我是性幻想恋足。天生恋足癖。属于性偏好。别说你们戒不掉，我十八年以上都初步成功。七部曲对我有很大的帮助。...

中国人有句话：「举头三尺有神明」，我们每个人头顶上都有神明。又有另外一种说法：「举头三尺有青天。人可欺，天不可欺」。这句话是叫我们时时刻刻检讨自己的起心动念、所作所为，要止恶行善。佛家的说法是：每个人...

戒色200天，感恩戒色吧，感恩各位戒色前辈和戒友。200天前是一具行尸走肉，现在感觉那种不受心魔控制的日子很自由，对未来充满希望！ 下一个目标300天！！！身体大大小小的症状好了不少，睡眠基本快恢复了...

很多人一开始误解戒色的含义，后来有了伤精症状的体验后才发现戒色是那么重要，也不仅仅是身体的症状，还会影响自己的容貌气质和运势，影响自己的学业、事业和家庭，邪婬对一个人的生活会造成全方位的负面影响，让人...