我把我的经历告诉大家，希望大家以我为戒，文学功底有限，我尽量表达清楚，我也希望大家耐心看下去，对我们广大戒友们肯定有帮助。 我现在戒色三个月了，原来走路感觉腰都直不起来，现在身体明显好转，14年肯定会...

下面是我这些年积累的一点经验，觉得还是有必要写出来，希望能带给那些挣扎在戒除路上的勇士们一些借鉴和鼓励。 一． 对sy的危害要认识深刻到位。 反复思维sy给自己带来的痛苦以及后患，多看危害的文章，真正...