破戒后如何找回状态?

破戒后戒色状态容易下滑,有的人甚至会找不到戒色状态,等下次再找到戒色状态时,已经过去大半年乃至几年后了,所以,如何尽快地找回良好的戒色状态,也是极其重要的。

首先下大决心,发誓要重新找回戒色状态,这个决心必须大!决心大,行动起来才猛烈!想想过去良好的戒色状态,一戒上百天,那时的状态多好,多想想那时的感觉,尽快调整过来。要充满热情、斗志与冲劲,克服骄傲自满和懈怠。一开始很多人初心甚猛,即使戒色觉悟不太完善也能戒他个几个月,不过后来热情下降,出现厌倦和懈怠,戒色状态就一落千丈了,到时候自然就会破戒。如何保住戒色状态是一门学问,这方面我们一定要懂,就像运动员会调整自己的竞技状态来迎接比赛一样。

其次,要有日课,这个日课即使在破戒后仍然不可动摇,继续坚定执行!学习一定要养成习惯,很多戒友看戒色文章浮于表面,只是走马观花,没有深入的理解和认识,没有融入实战意识,这样肯定会破戒的,要注重吸收率,多做笔记,多总结归纳提炼笔记,注重实战转化率。

再次,学会培养兴趣,热爱戒色,那些新人之所以初心猛烈,就是戒色对于他们有一种新鲜感,戒色文章也能引起他们学习的兴趣,时间久了,厌倦了,兴趣和热情就消退了,这时候应该重新培养兴趣,真正热爱戒色,热爱答疑,热爱无私奉献,以利他为乐。这点很重要,有了兴趣,有了崇高的动机,好状态很容易回来。总是强迫自己去学,不是长久之计,有了兴趣,就有了源动力,源源不断给你动力。

最后,要懂得控制自己的情绪,不要太浮躁也不要太偏激,沉下心来继续完善觉悟,提升实战水平,多学习圣贤教育,学会为人处世,学会做人,戒色和做人是有关系的,良好的人际关系让人如鱼得水,这样也会影响到戒色的决心和斗志,可以给自己加把劲!

 
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