关于素食,你应该知道的​6点

1、素食可以减少动物的痛苦。

做一名素食者并不是保持完美,而是保护动物,让它们远离持续一生的折磨。选择素食一年,意味着你拯救了30只动物!

2、素食并不是只吃沙拉和豆腐。

你喜欢的食物也有素食版。

3、素食是在保护地球。

畜牧业产生的温室气体超过所有交通工具产生的温室气体总量。最好的保护地球的方法之一,就是选择素食。

4、素食可以拯救你的生命。

根据一项对73000名美国人的大规模调查显示,素食可以促进长寿。被调查者中,选择素食的人早期死亡率(early mortality rate)比非素食者低20%。

5、素食更加实惠。

最便宜的食物常与素食有关,包括大米、豆类、面食,以及所有的蔬果。

6、选择素食,或许是你做过的最好的决定了。

选择素食,意味着你在帮助这个世界变得更友善与慈悲。这难道不会使你感到开心吗?

南无阿弥陀佛

 

 
【素食】如果不吃肉 能得到充足的营养吗? 素食人生

【素食】如果不吃肉 能得到充足的营养吗?

       谈到素食,人们往往会担心一个问题:如果不吃肉,我能得到充分的营养吗?蛋白质够吗?这其实是不用担心的,素食品能供应所有身体需要的养份。事实上,许多研究显示,素食品所提供的营养热能远超过肉类...
素食三年,我终于脱胎换骨变漂亮了 素食人生

素食三年,我终于脱胎换骨变漂亮了

首先说明,我绝非吹牛哦,学佛吃素至今第三年,慢慢的开始很多人说我变好看了,朋友亲戚同学隔壁邻居等等,过年拜亲戚到现在了,个个夸。有的人还问我怎么美容的?如果说是恭维或者客气吧,每个人都客气的情况,以前...
健康素食方程式=食全素+整全食物+尽量食生 素食人生

健康素食方程式=食全素+整全食物+尽量食生

制定“吃的好”的方案 看完前文后,你会发觉原来自己一直都“吃的不好”。虽然知道动物性食物、精致食物及完全熟食是不理想的饮食方式,但我们又如何才能走出“吃得不好”的阴影呢? 我们怎样才能“吃得好”? 多...
匿名

发表评论

匿名网友
:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:
确定

拖动滑块以完成验证