生活中有很多的坏事、负能量足以同化我们，可那不是你想要的！正见和真理，需要我们去探索，去实践，不仅为了自己，更为了无数还在深渊里的同胞们。
戒色不能保证你事事顺利，但它能使你有足够的精力去努力，做到事事尽力。
前段时间认识了一位戒友，最近频繁破戒，与我交流说是在网上搜戒色用品，导致破戒。
希望大家还是能够回归戒色文章，戒色知识，踏实学习，这才是正道，歪门邪道导致的一定是破戒。有很多前辈们写过的文章，分享过的经验，都是最宝贵的财富，是任何外在的东西工具比不了的。也就是我们要向内求，只有降伏自己的内心才能戒色成功。
澄清戒色初期对于戒色的一些误解：
1.戒色不是出家，而是婚前禁欲，婚后节欲，把纯净的自己留到婚后。
2.戒什么？意y、婚前x行为等。脑子里所想，不要以为别人不知就没事，老天有眼，不要骗自己。肾上通于脑，在意y的时候，元j就会化为浊j，这就是为什么白天意y过多，晚上就会做h梦，导致遗j。
3.遗j影响身体恢复，久遗八脉皆伤。
4.戒色不是万能的，不戒色是万万不能的。戒色后会朝好的方向发展，需要我们不懈的努力，积极行善，孝顺父母，方可改变自己。
古语云，吉人语善、视善、行善，一日有三善，三年必降之福。因此切不可急功近利，说自己戒了几十天甚至几百天，怎么还没有降临，要想想自己之前做了多少恶，不仅是意y，其他方面的种种行为是不是消极的。
戒色五百天！好好学习，身体健康和实力都会回来的！会越来越好的！大家一定要坚信！祝大家戒色成功！
每个人都有低落的时候，任何事情都不想做，但我逐渐发现了一个办法来克服，就是帮助他人！越是低落的时候越要帮助他人，越要行善！
可以帮助其他戒友，将自己带入到需要帮助的戒友所处的情景中，设身处地为他人着想，想想曾经的自己是怎么从低谷中走出来的，去安慰，鼓励其他人，我马上又充满了斗志，有了信心，大家也可以试一试。
戒色500天，各方面都很顺利，都按着自己开学初的设想进行，戒色真的很有用，只要自己努力，加上戒色后y气、精气神都恢复，生活自然就会变得一帆风顺啦，各位加油！
戒色500天，睡眠质量大大改善。睡得有些晚，需要调整生物钟，但是不会起夜了，梦也少了，即使没有睡够七八个小时，精力也很充沛。
控遗妙招：在睡觉的时候膝盖下面垫一个枕头，腿不要放平，可以防止遗j。
另外，就是断绝意y，根本上讲还是要修心，做到念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。
我在念头起来的时候，就是发现它，就像你面前有一面墙，突然探出了一个脑袋，这时你要及时发现它，那么它就缩回去了，如果你置之不理，它就会逐渐露出真面目，可能就会引起长时间的意y，甚至在有条件的情况下可能会引起破戒。
让自己忙起来也是一个辅助的好办法，拿我来说，虽然在大学，但是课业负担依然很重，每天上课，下课写作业，吃饭，几乎没有时间去想别的，意y的次数和时间就会减少，加上坚持做固肾功，晚上睡觉时用枕头垫在膝盖下面，遗j问题得到很大的改善。
除此之外，社会上的诱惑很多，之前虽然克制自己不去看，但是做得很不自然，但是也要去坚持做，不看穿着不得体的女性，一定不要看，余光注意到后，目视前方，告诉自己不要去斜视，长此以往，内心就会平静下来，非礼勿视做得也就很自然了。
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