不犯戒的根基是什么

在这个时代，不良内容泛滥成灾、无处不在,舞厅、酒吧、影视、歌曲、书刊、杂志、网络……处处充斥着刺激性内容，防不胜防。

就算不看这些，总得出门吧，可是大街上也有激发欲念生起的外因。特别是现在到了夏季，满街都是时尚的美女。现在的女孩穿着越来越暴露，这已经成为一种趋势了，看了这些女孩很容易起欲念。

夏天不妨到大街上走一趟，这种诱惑可以真切地感受到。外界的引诱实在太多了，戒色很难啊。

古代就不同了。古人讲究道德，男女授受不亲，有效地切断了外因。古时的女子大门不出，二门不迈，就算出门，也是身体捂得严严的，想起个欲念都没有机会。古人戒色就容易多了。

欲念，绝大多数是受了外界不良的引诱。这个时代要戒欲念就得时时小心、处处防范，随时随地地反省自己的思想。

看到身着暴露的美女，第一眼如果是无意中看到的，就要扭过头强迫自己不看第二眼，也不要回忆刚才看到的内容，因为再看第二眼就是有意的了，心念肯定会动摇，再没有比这更好的法子了。

同理，不进舞厅、酒吧，不看有不良内容的影视、书刊、杂志，不唱意识不良的歌曲，不谈不良内容的话题，不浏览网上的不良内容，有效地屏蔽起诱惑，才是戒欲念的上上之策。

其实，外界的诱惑并不是我们戒欲念最大的障碍。那是什么呢？我们起了欲念为什么反应慢，导致断不了欲念？因为我们对欲念纵容姑息，非常留情！

我们为什么屡屡犯错？因为欲念生起时我们感觉好舒服、好享受，贪恋、喜欢、不愿舍弃，严格反省就是这么回事！

问题很严重！这如同抽大烟，抽的时候飘飘欲仙，可事后却付出了生命的代价！真戒欲念的人有时会感觉很痛苦。欲念一起强迫自己斩断，会有难受、痛苦的感觉，可是这种痛苦要忍着！也必须忍着！

戒欲念最大的障碍就是：我们内心压根就舍不得将欲念拦腰斩断！

当我们看到异性，要在一刹那迅速反观自己当下的心念，看看自己起的是什么心，动的是什么念。

若是欲念要迅速斩断、空掉它，保持心如止水的状态。即便是起赞叹的念头，也要务必赶尽杀绝，迅速斩断、空掉，绝不容许片刻停留，因这一时的赞叹也是贪恋之心。

只有这样严格地做观心、反省的功夫，才可以谈自己在戒欲念，才可以谈自己在戒色，否则统统是自欺欺人而已！如果我们戒欲念的决心足够坚决，对欲念毫不留情、决不手软，运用“欲念顿断法”使戒欲念将是一件很容易的事，戒掉恶习也将是一件很容易的事！