不管戒多久，永远保持应有的警惕，不可有侥幸心理，我们要很慎重、很小心，必须看住自己的每一个念头，牢锁心猿，紧拴意马。
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我是来忏悔的，就在前几天，本来我已经戒了快50天了，遗精两次，恢复也不错，周围也有人说我变帅了，脑子迷迷糊糊像有一团雾的现象也没了，记忆力也提高了。
但是就在前几天我骄傲了，脑子里一直有个声音对自己说：“我真厉害，轻轻松松戒了40多天。”又恰逢第三次遗精，之后就完了，昨今两天接连破戒，就跟疯了似的。
我都能感觉到我的手脚不受我的控制，这种身体不受自己控制的感觉真的让我感到害怕。我真切地感受到了什么叫永远保持警惕，永怀谦卑之心。
经验总结
“我真厉害，轻轻松松40多天。”一个骄傲的念头出现了，没能及时警觉，结果导致了破戒。“心术一坏，即入祸门。一念不慎，败坏身家有余”。
破戒往往就发生在以为自己成功时，不管戒了多久，都不可放松警惕，破戒永远只在一念之间，心魔就隐藏在你的内心深处，随时都会对你下手。
所以，不管戒到何种程度和天数，都应该保持足够的警惕，切不可滋生骄傲的念头，切记！
“谦者众善之基，傲者众恶之魁”。戒色越到后面，打磨的越是细节，德行的巩固与完善显得愈发重要，没有德行的支撑不可能戒得长久且有质量，傲慢心只会让你固步自封。
“至戒靠德”，越戒到后期，对德行的要求就越高，傲慢自大的话注定戒不长久，只要你一得意、一骄傲，“必有灾殃”！心魔看到你露出了破绽，马上就大举进攻你！
案例二
我是一名戒友，深受骄傲的困扰。对于我来说，骄傲已经不仅仅是一种情绪，而是我想要戒色就必须克服的一个缺点。
举个例子，别的戒友实战水平一提高，会激励自己投入更大的精力去戒色，而我一进步，就有一种飘飘然的感觉，感觉自己啥都好：
1.家庭氛围幸福（我是学生）；
2.思维境界非凡，感觉自己已经到达顶峰，所以不可能再遇到挫折，以至于后来不遇到挫折就骄傲；
3.感觉自己已经大成，导致刚提升的水平就下降；
4.感觉自己的断念能力已经是最好的了，从而无法提升甚至退步等等。
经验总结
戒色要想更进一步，必须得克服骄傲心理，不然你的水平难以提高，如果仅仅因为取得了一点成就而沾沾自喜，那么你将会局限于此，弄不好还很可能会招致破戒。
戒色路上，需要一种精益求精的“工匠精神”，“如切如磋，如琢如磨”，谦卑以自牧，不断激励和鞭策自己，不要“飘起来”了，要脚踏实地走好每一步，注重坚持与积累。