为何要学习戒色文章？大家想想我们看了这么多年的SQ毒品，戒色了，也不是安稳了，因为大脑的H毒根深蒂固，不管戒色多久，都会面临邪念入侵，及对美色的贪恋。为何破戒，不就是因为贪恋快感、贪恋SQ吗？大家有没有想过一个问题，我们出了伤J症状，折磨着我们，可为何还要继续看不良影片SY呢？那一刻好像忘记了痛苦，满眼都是欲望，破戒后却懊恼不已！大家都清楚SQ危害，可不少人戒戒破破，甚至有的吧友自残、发毒誓都无济于事，既可怜，又无助。
因为我们大脑一直都是H脑，你又怎么能戒掉呢？我们最根本的问题没解决，而去做各种表面努力，又怎能成功？我们的目光一直在外界，为何不能看看自己内在呢？不管是心灵还是大脑，早就被H毒扭曲了啊！所以要戒色，我们就要对治内在的这些邪念、贪恋，要净化大脑。我们自小到大，都在受这个世界的各种媒体的洗脑，不管是广告，还是人生取向，什么美女豪宅等等。我们也可以利用这个原理来改变自己，重建大脑。
你既然想戒色，就得先把大脑改造好了。要达到什么地步呢？就是当你偶然遇见美色或者下体微妙感觉出现时，你要知道SQ是痛苦的。当你对SQ的危害认知大于你想放纵的欲望时，这时你就成功了一半了。
坚持学习戒色文章，不断让自己认清SQ的危害，不断净化大脑，不要以为自己都懂了。你要不断用戒色文章的正确理论洗刷大脑，慢慢地，你觉悟就上来了，面对SQ有了定力，你能看破SQ的虚假了，自然不会像以前那样在破戒还是戒色中挣扎、煎熬，因为这时候你的觉悟上来了。
我记得很清楚前辈说过一句话：“等你觉悟达到那个等级，自然可以降伏心魔。”就跟练级一样，心魔八十级，你觉悟为零，拿什么战斗？学习戒色文章纠正思想误区、加深认识、练习观心断念提升断力的过程就是我们的升级之旅。
刚破戒时，我们后悔不已，可过了些日子又会重新贪恋那短暂快感，从而再次破戒。时间会淡化SQ危害、降低你的警惕、弱化你的心理防线，决心也会动摇，这时面对诱惑就有很大问题！无论戒多久，都要坚持学习，认清危害，保持警惕，做好修心断念，不贪不恋，一次次化解欲望，直到蜕变。（按：戒色时间长了，容易放松警惕，出现懈怠，实战意识会弱化，一定要及时调整。不管戒多久，都要每天提醒自己：保持警惕，做好实战！）
