想变好,要忍受脱胎换骨的疼

大家可能知道神经回路,我们看黄久了,就会产生SeQing的神经回路,看到SQ,多巴胺就释放,但每次都不会达到上次那个程度,这时就要看更变态的片子来刺激,以获得和上次相同的快感,从而SY后更加空虚、沮丧,开心不起来。当我们开始戒色,这条回路就会慢慢褪去,这意味着大脑在改变。关键问题就是SQ的诱惑,一旦看SQ,神经回路就会又回到从前

戒色十规第一条,远离邪这样神经回路才会慢慢褪去,这时候可能会有戒断反应,但这意味着我们大脑在改变,是好事,只要过了这个坎就会变得更好,就如你健身跑步,很累,但是你身体越来越健康有型。总结两点,一是远离SQ,这样大脑神经回路会慢慢褪去;二是重建大脑,用戒色文章、正能量洗刷大脑,从而重建一个新大脑。

 

戒色是蜕变,你既然想变好,就得忍受脱胎换骨的疼。

马克思说过:“前途是光明的,道路是曲折的。”既然想变好,你就得付出,一分耕耘一分收获,别总想着奇迹,现实世界是残酷的,不是电影主角突然逆袭,你必须付出努力与行动,不断激励自己,这就像在黑暗中前行,前一段日子总是很黑暗、很煎熬!但只要熬过去了,便是一片新天地。

很多戒色成功的戒友,再次早晨醒来,听到鸟语花香,再次找回了感知美好的能力,回顾往昔,痛哭流涕,这是我们失去的美好,那一刻,无法言语,就如被五指山压了五百年,终于恢复自由之身的那一刻。再次感受生命的奇迹,这种重生感便是努力的意义。不再被XY束缚、禁锢,而是真真正正的自由,走在路上,心中坦坦荡荡,回顾往昔冷暖自知,深深为自己自豪,正因为有过失去才会更加珍惜。我们在罪恶中回头,在枷锁中解脱。不是为了逃避艰难的世界,而是为了找回曾经的自己!

分享肖申克的救赎里的几段话

“怯懦囚禁人的灵魂,希望才可感受自由。”

“我也曾熬过漆黑孤寂漫长的夜。”

“有些鸟儿是关不住的,它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。”

 
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