清风吹过纯净的灵魂 戒色心得

清风吹过纯净的灵魂

在本文开始前，先感恩各个戒色平台上的戒色前辈们，如果没有你们的指点，我可能就注定一生贫贱，一事无成或者诸事不顺。古人云：邪婬者一生贫贱，斯言诚哉。 接下来就为大家讲述一下我开始接触戒色到现在坚持110...
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戒色510天历程与经验分享 戒色心得

戒色510天历程与经验分享

今天是戒色的第510天，一直坚持到没有看过刺激性内容也没有破戒过，幻想偶尔会有但也是严格控制，出现就立刻断掉，戒色到现在早已进入稳定期。写这篇帖子也是希望能够跟大家报告一下自己一直以来的戒色历程，给大...
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如何避免成为戒油子--理性看待破戒 戒色心得

如何避免成为戒油子–理性看待破戒

【接受不逃避】 在戒色过程中，不管发生什么，首先第一点，就是心态必须要稳——良好的心态是每一位戒者都必须具备的品质。戒色失败不可怕，可怕的是一味逃避、陷入破戒的悔恨和自责当中无法自拔。 “你必须学会面...
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戒色一定要如履薄冰，不可骄傲自满 戒色心得

戒色一定要如履薄冰，不可骄傲自满

一般戒色出现骄傲情绪的情况分2类： 1.刚开始戒，还处在欲望休眠期。这个阶段容易觉得戒色很简单嘛，自我感觉戒一年完全不成问题。欲望休眠期内，很多戒友都会说大话，一旦过了欲望休眠期，就是破戒高峰期，到时...
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做好情绪管理，提高情商之路 戒色心得

做好情绪管理，提高情商之路

【情绪管理】 平常心，心常平。戒色后不管生活中发生什么事，首先心态要稳，情绪失控要不得。每见到有些戒友好不容易戒了一段时间，却因为一次吵架而造成情绪失控破戒，真的很可惜。 与女朋友吵架、在家与父母争吵...
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戒掉恶习，你可以快乐100倍。 戒色心得

戒掉恶习，你可以快乐100倍。

无知的少年在第一次SY时，一定会被这种刺激的体验所征服，一定会觉得很爽，但他所不知道的是——他已经踏上了一条灾难荆棘之路，被快感俘获后就渐渐远离了纯净的那种大快乐。 他变成了吸黄毒的瘾君子，脑子里充斥...
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