觉海慈航
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春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。
夏要增辛减却苦，秋辛可省便加酸。
季月可咸甘略戒，自然五脏保平安。
若能全减身康健，滋味偏多多病难。
意思是：春天宜少酸。冬天宜苦。夏天略辛辣。秋天多酸。吃任何东西以清淡为妙，很多病生于滋味太多。
健康养生
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健康养生
治疗老年人腰痛保健要诀
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健康养生
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健康养生
素食，让血液抗癌能力增强70%
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